Divers
Bonne adresse pour des vacances en Corrèze : le camping Le Vianon

Si vous voulez passer des vacances calmes et reposantes, je vous conseille d'aller au camping le Vianon qui est situé en Corrèze, à environ 20 km au sud d'Ussel.

Le camping est situé un peu à l'écart du village de Palisse, sur un espace boisé bordé par un étang.

Le site web du camping : http://campinglevianon.fr

Trail
Formation sur l’entrainement sportif en trail

L’université Paul Sabotier de Toulouse a mis une formation en ligne (MOOC) sur le trail : https://www.fun-mooc.fr/courses/UPS/61003/session01/info

Tous les aspects sont abordés : de la préparation à l'après course, en passant par la planification de son année et l'alimentation, sans oublier la biochimie et le mental.

Après une inscription gratuite, vous accéderez à l'intégralité des cours sur 6 semaines.

Dev web
Trucs et astuces dans l'utilisation du SVG

Le langage SVG permet d'incorporer des formes et dessins vectoriels dans une page web. Il est composé de balises auxquelles on ajoute des attributs qui précise cette balise et des styles pour la mise en forme. C'est une forme de HTML dédié au dessin vectoriel.

Et comme maintenant, SVG est compris par l'ensemble des navigateurs, plus de raison de l'ignorer.

Ayant parfois eu des difficultés pour réaliser des choses en apparence simple, cet article présente mes solutions.

Photo
Quel appareil pour la rando : les résultats

Cet article présente le résultat de ma recherche de l'appareil photo "idéal" pour la rando. Cela selon mes criitères que je vous ai présentés dans un article précédent.

Pour rappel, mes critères de choix sont : accès au raw, légèreté, qualité du capteur et de l'objectif, grande ouverture, polyvalence des modes (dont bracketing d'exposition), compacité, robustesse, éventuelle tropicalisation. Le prix sera le critère d'arbitrage final entre des solutions équivalentes.

Santé
Equilibre acide-base de l'alimentation

Quesako que cette notion d’équilibre acide-base dont on entend de plus en plus parler dans les conseils sur l’alimentation ?

Comme tout produit chimique, les aliments sont plus ou moins acides. Sans entrer dans les détails, cela se mesure par le PH (potentiel hydrogène) dont la valeur va de 0 à 14. Le 0 correspond à un produit très acide, et le 14 à une substance très alcaline (on dit également basique). La valeur 7 du milieu correspond un un PH dit neutre (ni acide, ni basique).

Hors cette valeur de PH est de première importance pour l’organisme. Ainsi le sang doit avoir un PH précis, pouvant varier entre 7,38 et 7,42. Un écart trop important du PH par rapport aux valeurs normales entraine des dysfonctionnements importants qui peuvent aller jusqu’à la mort.

Divers
Créer votre sweat-shirt personnalisé

Que ce soit pour faire un cadeau ou pour vous faire plaisir, j'ai découvert un site qui vous permet de concevoir votre sweat comme vous le souhaitez.

L'adresse du site : http://mon-sweat.wilkok.eu/

Tout est personnalisable : la couleur de chaque manche ou de poche ventrale, la forme générale du sweat (avec capuche, avec petit ou grand zip, ...), le ou les inscriptions sur le devant, le dos ou les manches, le ou les logos, et plein d'autres choses (comme la couleur du texte et la forme des caractères).

Photo
Quel appareil photo pour la randonnée ?

Je fais régulièrement des randonnées à la journée en moyenne montagne. Et je suis à chaque fois confronté à la même question : quel matériel emmener pour faire des photos ?

C'est un dilemme car il faut concilier les exigences d'une grande variété de type de photo (paysage, animalière, macro, voir portrait), avec des conditions de lumière très variables, et cela dans un poids raisonnable.

Santé
Liaisons dangeureuses dans le monde de la santé

Le saviez-vous "depuis Claude Evin, tous les ministres de la Santé ont eu des liens soit antérieurs, soit postérieurs à leur exercice de la fonction avec l’industrie pharmaceutique."

C'est la députée Européenne Michèle RIVASI qui l'indique sur son site.

Santé
Vidéo "Les vaccins sont une aberration"

Cette affirmation peut prêter à sourire mais quand c'est un médecin qui l'affirme, et que pour cela il s'appuie sur les statistiques de l'OMS, alors on tend l'oreille.

Pour voir cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=E0P0h0rs2A0#t=29

Santé
Documentaire "De la merde dans nos assiettes"

Ce documentaire au titre choc vient des Etats Unis dont il décrit le système de production industrielle de la nourriture.

L'idée initiale de son auteur est de retracer l'origine de la nourriture qu'il consomme.

Pour voir ce film : https://www.youtube.com/watch?v=LVAk6SIh47Y

Santé
Le jeûne, c'est facile et ça marche

Après réflexion comme indiqué dans un précédant article "Le jeûne, et si j'essayais", je me suis lancé dans une période de jeûne.

Il faut préciser que je suis en bonne santé, je ne prend pas de médicaments, sauf des jus de citrons en hiver et parfois (rarement) un doliprane. De plus, je ne me suis pas fixé d'objectif de durée pour ce jeûne, juste de continuer une vie normale et d'observer les réactions de mon organisme. De toute façon, j'étais persuadé de ne pas tenir plus de 2 jours et que la faim m'obligerait à me ré-alimenter.

Santé
Documentaire "Tais toi et mange"

L'émission "complément d'enquête" aborde 3 aspects de l'alimentation d'aujourd'hui et de demain :

  • Des restaurants sans cuisine, ou comment la cuisine industrielle envahit les restaurants
  • Des insectes dans nos assiettes (à partir de 20mm)
  • Du foie gras made in China (à partir de 43 mm)
  • Le film sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=t5Vh01qI8lM

    Santé
    Documentaire "Sucre, comment l'industrie vous rend accro"

    Un reportage édifiant de l'émission Cash Investigation, sur notre addiction au sucre, pour ne plus pouvoir dire : je ne savais pas.

    A voir sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=SfXyWlLqbdI

    Santé
    Le jeûne, et si j'essayais

    Dans mes lectures, je suis régulièrement tombé sur des allusions au jeûne, au point que j'ai commencé à chercher des informations à ce sujet.

    Comme tout le monde, je pensais que la privation de nourriture ne pouvait être que forcée et très difficile à supporter. Faire une grève de la faim, sans raison valable me paraissait relever du masochisme. Même si les religions préconise la pratique du jeûne, c'était pour moi des pratiques du passé, sans intérêt sur la santé, voir nocives. D'ailleurs les médecins n'en parlent pas (on reviendra sur cet argument car, comme pour beaucoup, le médecin était pour moi le sachant des choses de la santé).

    J'étais à mille lieux d'imaginer que ce puisse avoir un quelconque effet positif sur la santé.

    Santé
    Reprendre sa santé en main

    Je vais essayer de vous indiquer les raisons qui m'ont poussé à m'intéresser à ma santé. Mon objectif est de vous faire au fil de mes "découvertes", un résumé de celles-ci. Et j'ai l'intention d'essayer ce qui me paraitra le plus en phase avec mes réflexions.

    Avec plus de 4 décennies au compteur, et donc autant de matraquage par les messages plus ou moins déguisés des industries pharmaceutiques et agro-alimentaires, il m’a fallu un certain temps pour comprendre et intégrer une évidence.

    Photo
    J'ai testé Magic Lantern sur Canon EOS 7D

    Comme vous le savez peut-être, votre appareil photo fonctionne à l'aide d'un logiciel que l'on appelle le firmware. Celui-ci est réalisé et fourni par le fabriquant de l'appareil photo. Dans le cas des appareils Canon, il existe une alternative au firmware officiel : il s'agit de Magic Lantern.

    Attention : l'installation ou la mise à jour du firmware peut endommager votre appreil et le rendre inutilisable. De plus, cela retire la garantie.

    Photo
    Camoufler sa lunette pour 5 euros !

    Lorsque l'on photographie la faune, il est nécessaire d'être le plus discret possible. Cela passe par différents aspects (mouvement, bruit, odeur) et le premier auquel on pense est souvent l'aspect visuel.

    Il faut dissimuler la forme humaine ainsi que le matériel. il existe de multiples produits qui ont cet objectif mais avec souvent un prix conséquent. Je vous propose un camouflage efficace de lulu et son trépied pour environ 5 euros !

    Intéressé ?

    Photo
    Les différentes bagues T2

    Lorsque l'on souhaite raccorder son boitier à une lunette, on tombe inévitablement sur les bagues dites T2. Mais on se rend vite compte qu'il en existe de différentes sorte : basique, AF confirm, programmable, ...

    A quoi tous ses termes correspondent-ils. C'est ce que nous allons essayer de décrypter dans cet article.

    Photo
    Indexer ses photos sous Lightroom avec les noms d'animaux

    Comme pour toutes les photos, il est plus facile de les retrouver si on a indiqué le (ou les) sujet concerné.

    Pour ceux qui utilise Lightroom d'Adobe, il existe un mécanisme de mot-clé qui est bien pratique. Il est relativement simple à utiliser et il permet de retrouver des photos en les filtrant sur des mots-clés.

    Photo
    La photo animalière sans téléobjectif : comparaison des approches

    Comme vu dans un article précédent, trois techniques sont utilisables pour photographier les animaux sans avoir à trop les approcher. Ainsi on les observe dans leur milieu naturel sans les déranger et on peut également faire de belles photos.

    Ces techniques ont de nombreux points communs mais également des avantages et inconvénients propres que nous allons découvrir. Ce sont des alternatives à l'acquisition d'un téléobjectif très couteux (plusieurs milliers d'euros) qui permettent des résultats équivalent bien que nécessitant plus d'effort (beaucoup de réglages sont manuels).

    Photo
    Digiscopie et reflexcopie : kesako ?

    M'intéressant à la photo de nature, j'ai commencé à vouloir prendre des animaux en photo. Je me suis alors tourné vers le jardin qui a l'avantage d'être proche et disponible.

    Plusieurs possibilités s'offrent à moi :

  • les petites bêtes et les fleurs
  • la faune des mammifères plus ou moins grands
  • les oiseaux
  • Photo
    Transport d'un boitier et de 2 objectifs, ou l'intérêt du pare soleil

    Depuis quelques temps, je suis à la recherche d’une solution pour transporter mon boitier (EOS 7D) avec un objectif monté afin d’être réactif en cas de besoin.

    En effet, je fais des balades et randonnées en moyenne montagne, et j’ai donc l’occasion de pouvoir tenter de faire de belles photos.

    Cependant, les personnes avec qui on marche ne sont pas toujours prêtes à s’arrêter de manière impromptue et d’attendre que l’on sorte son appareil photo, prépare le matériel, choisisse le cadrage, affine les réglages, fasse les photos, et remballe l’ensemble. Au total, plusieurs minutes d’attente pour le groupe.

    Plutôt que de renoncer à faire des photos, j’ai cherché comme être plus efficace.

    Photo
    Bienvenue

    Ce site vous propose des articles sur la photo de nature sous toute ses formes. Ainsi, j'aborderais des sujets sur la photographie de la faune ou de la flore, mais également des paysages ou des étoiles (astrophoto).

    D I Y
    Domotique vs sécurité domestique

    Le secteur de l'électronique domestique est en pleine ébulition depuis quelques années. Une simple recherche sur un moteur de recherche, avec les mots "domotique" ou "sécurité de la maison" retourne de très nombreux résultats vers des produits variés ou des articles parlant du secteur.

    Durant mes recherches afin de préciser mes besoins, je me suis rendu compte que 2 grandes familles d'usage sont souvent confondues et mélangées : la domotique et la sécurité de la maison. Bien que partageant des principes généraux similaires, ces deux domaines ont chacun des caractéristiques propres.

    D I Y
    Cahier des charges des besoins domotique et sécurité

    Depuis que nous avons la chance d'habiter une maison, je me suis intéressé aux centrales domotiques dont on entend régulièrement parlé et dont les magazines vantent les mérites.

    Mais avant de se lancer, il est bon de définir ce que l'on en attend et c'est la raison de cet article où j'ai mis les principaux éléments de notre cahier des charges.

    Cet article sera suivi d'une série consacrée aux différentes approches envisageables, ainsi que la mise en oeuvre de la solution que nous retiendrons.

    D I Y
    Optimisation de la consommation d'une Arduino

    Dans le cadre d'une réflexion sur la conception d'une centrale domotique, je me suis intéressé aux possibilités de réduction d'une carte Arduino. En effet, les mesures effectuées par la centrale seront à un rythme d'environ une mesure par minute. Il n'est donc pas utile que la carte "travaille" en permanence.

    Dev web
    Application Sencha ExtJS - Vues et composants

    Lorsque l'on décrit une application de gestion avec les utilisateurs, on est amené à décrire des "écrans", ceux-ci s'enchainant de différentes façons en fonction des processus métier mis en oeuvre.

    Bien qu'il existe la notion de fenêtre (window) dans ExtJS et qu'il soit possible de rendre celles-ci modal ou non pour reproduire un comportement de client lourd, il est souvent préférable de s'inspirer des framework mobiles (tels que IOS ou Android).

    Dev web
    Application Sencha ExtJS - Architecture

    La facilité de maintenance et d'évolution est avant tout déterminée par l'architecture applicative mise en place. Celle-ci consiste à définir clairement l'organisation des technologies utilisées et le rôle de chacune dans l'obtention du résultat final. Cela s'applique également pour la réalisation de l'IHM.

    Dev web
    Les solutions RIA

    L'évolution des solutions logicielles est en partie dictée par les éditeurs qui ont privilégié le développement d'architecture à 100% côté serveur.

    Le lien entre éditeur logiciel et fabriquant de serveurs n'est sans doute pas étranger à cette situation qui nécessite toujours plus de puissance au niveau serveur.

    Dev web
    Client léger et RIA : différences et points communs

    On peut considérer qu'une application de gestion est composée de 3 grandes parties selon le découpage classique MVC : les données (Model), l'IHM (View), et les traitements (Controller).

    Dans le cas d'un client léger, l'ensemble du modèle MVC est pris en charge par le serveur. Celui-ci gère les données, exécute les traitements et génère une IHM sous la forme d'une structure HTML destinée à être affichée par le navigateur.

    Dev web
    Le client riche RIA : pourquoi une nouvelle architecture ?

    Si l’on regarde l’évolution dans le temps des technologies applicatives, on s’aperçoit que les clients lourds qui étaient la solution avant les années 2000, répondaient par leur richesse ergonomique, aux attentes des utilisateurs mais présentaient des grandes difficultés de déploiement.

    D I Y
    Capteur URM37v2

    Schéma des broches du capteur UR37v2 de DFRobot.

    Source : Wiki DFRobot

    D I Y
    Bibliothèques Arduino

    Liste des bibliothèques que j'utilise avec les liens vers les fichiers et la documentation de chacune.

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    Mapping des broches de l'ATmega168/328 sur Arduino

    Schéma de correspondance antre les broches du microcontrôleur central (ATmega168/328) d'une carte Arduino, et les entrées/sorties proposées sur la carte Arduino UNO elle même.

    D I Y
    Charging port du 4WD

    Schéma de cablage pour alimenter le robot 4WD avec une batterie et disposer d'un port de rechargement de cette batterie.

    D I Y
    Module I2C/TWI LCD1602 - DFRobot

    Module LCD est connectable à Arduino par interface I2C(TWI)

  • 2 lignes de 16 caractères.
  • Rétro éclairage bleu, caractères blanc
  • Adresse I2C : 0x27
  • Alimentation : 5V
  • Trim pour réglage du contraste
  • Librairie LiquidCrystal_I2C

    D I Y
    Arduino UNO - Broches

    Tableau des broches de la carte Arduino.

    Une colonne indique en parallèle les broches utilisées par le shield rotoshield de Snootlab.

    D I Y
    Shield Arduino - Rotoshield de snootlab

    Schéma et broches du shield Rotoshield pour carte Arduino, proposé par Snootlab.

    D I Y
    Caractéristiques de la carte Arduino UNO

    Résumé

  • Microcontrôleur : ATmega328
  • Tension de fonctionnement : 5V
  • Tension d'Input (recommandée) : 7-12V
  • Tension d'Input : (limites) : 6-20V
  • Pins I/O digitales : 14 (dont 6 sont des PWM - modulation de largeur d'impulsions)
  • Pins Input Analogiques : 6
  • Courant DC par pin I/O : 40 mA
  • Courant DC pour la broche 3.3V : 50 mA
  • Mémoire Flash : 32 KB (ATmega328) dont 0.5 KB utilisé par le 'bootloader'
  • SRAM : 2 KB (ATmega328)
  • EEPROM : 1 KB (ATmega328)
  • Fréquence d'horloge: 16 MHz
  • L' ATmega328 a 32 KB de mémoire (dont 0.5 KB pour le bootloader).

    Il a également 2 KB de SRAM et 1 KB de mémoire non volatile EPROM (qui peut être écrite et lue grâce à la librairie 'EEPROM').